Le brossage des dents manuel

Dès le plus jeune âge, le brossage des dents est un geste du quotidien indispensable à la santé bucco-dentaire. Si le brossage des dents manuel est mal exécuté, il risque d’entraîner des caries, l’installation de plaque dentaire ou des problèmes gingivaux. Voici les étapes d’un brossage de dents manuel réussi. Vous pouvez vérifier plus de Thermoformeuse dentaire sur outil dentiste.

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Si 10,6 % des Français utilisent une brosse à dents électrique, 48 % ne voient pas l’utilité de passer du brossage manuel à une technologie supérieure. Près d’un quart des utilisateurs du brossage manuel expliquent même clairement qu’ils ne comprennent pas ce que le brossage électrique pourrait leur apporter de plus. Beaucoup considèrent que leur hygiène bucco-dentaire est assez performante avec une brosse à dents standard.

Pour un brossage de dents manuel, il vaut mieux privilégier une brosse à dents pas trop dure, surtout pour les enfants. Le geste sera plus souple et les poils s’insinueront mieux entre les dents. Pour cela, la brosse à dents doit être adaptée à la bouche et, pour un enfant, adaptée à sa taille. Pour le dentifrice, le choix est par ailleurs vaste. Certains donnent les dents plus blanches, d’autres prennent soin des gencives ou sont enrichis en fluor.

Le choix dépend de l’état de ses dents. Le brossage de dents manuel débute par les dents du devant. On brosse toutes les surfaces, y compris derrière les dents. Puis on fait le même geste sur les dents du fond. On passe ensuite aux surfaces plates des molaires pour déloger les restes de nourriture. Il est aussi important de brosser doucement les gencives, sans oublier un petit passage sur la langue où les bactéries aiment se loger.

Se brosser les dents est indispensable, mais on peut améliorer le brossage manuel par quelques astuces. Tout d’abord, après le brossage, on n’oublie pas de se rincer la bouche à l’eau claire. Pour avoir des dents plus blanches, on peut également mettre un peu de jus de citron ou de bicarbonate de soude sur sa brosse à dents. Ceci ne remplace bien sûr pas le dentifrice, mais vient en complément.

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